长时间休息对你的病情并不好！
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强直性脊柱炎是一种慢性的脊柱关节病，对患者造成的危害性比较大。很多的医生都会告诉强直患者要进行休息，但你知道强直性脊柱炎的休息时间并不是越久越好吗？
其实强直性脊柱炎患者的休息时间要结合病情的轻重来安排的，一些强直性脊柱炎患者病情比较轻微的患者就不用休息那么久，病情比较重的患者休息的时间可以适当的加长。患者如果症状较轻，就不用休息太久的时间，适当的锻炼能更好的控制患者的病情。如果症状比较重，出现了明显的行走受限等其他症状时，就可以尽量多休息，休息多久没有定数，根据你疼痛的程度，根据你病情的程度去决定，没有一概而论。
强直性脊柱炎是一种无菌性炎症侵蚀体内导致的疾病，这种疾病具有活动时疼痛减轻，休息是疼痛加重的特点。患者可以在身体条件允许的情况下进行适度的锻炼，能更好的控制患者的病情，避免病情进一步加重。患者可以在体力允许的情况下可以适当的进行慢性有氧运动，如太极、散步、瑜伽等。通过维持脊柱的最佳位置增加肌肉力量和肺活量，有助于病情的控制。
强直性脊柱炎是一种危害性较大的疾病，在出现了强直性脊柱炎的时候一定要多重视一些，在生活中养成良好的生活习惯，及时到医院进行诊疗，避免强直性脊柱炎病情进一步加重。
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